Мы в соцсетях

ВКонтакте: ГСОБ «Лесная» Телеграм ВКонтакте: А. С. Терехин

Online-результаты

Online-результаты

Погода в Троицке


15.11.2022

Приглашаем на мастер-класс по миофасциальному релизу

Мастер-класс по миофасциальному релизу

20 ноября 2022 года база «Лесная» приглашает на мастер-класс (открытый урок) по миофасциальному релизу (МФР).
Миофасциальный релиз представляет собой комплекс упражнений с использованием массажных валиков или мячей, направленный на улучшение процессов восстановления в мягких тканях, усиление питания мышц и фасций. Такой самомассаж снимает напряжение в мышцах, предупреждает риски травм и рекомендован людям, ведущим активный образ жизни.
Мастер-класс проводит тренер по лыжным гонкам Ломтева Анастасия Евгеньевна.
Начало мероприятия в 11:00. Место проведения – база «Лесная».
Количество мест ограничено! Желательно иметь с собой собственный массажный валик и коврик.
Предварительная запись по телефону +7 967 225 77 76.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить