01.04.2020
Домашний спортзал базы «Лесная»: часть 2
Наш следующий блок упражнений – от инструктора базы «Лесная» по уличной гимнастике (воркауту) Дмитрия Мясникова.
Он покажет комплекс несложных разминочных упражнений, которые доступны для выполнения практически любому человеку, а также научит правильно отжиматься.
Тренируйтесь вместе с нами!